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小林浩志の名言

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小林浩志のプロフィール

小林浩志、こばやし・こうじ。日本の特定社会保険労務士。日本アンガーマネジメント協会認定ファシリテーター。青山学院大学大学院法学研究科修了。社会保険労務士法人こばやし事務所代表、行政書士こばやし事務所所長。著書に『パワハラ防止のための アンガーマネジメント入門』。

小林浩志の名言 一覧

パワハラが増加しているのは、心に余裕がなくなり、怒りとつき合うことが難しくなっていることが理由のひとつ。


怒りをぶつけて、自分も周囲も絶対的な幸福が得られるのか。そこを見極めると、決してそうではないことが理解できる。


怒りは極めて主観的な感情なので、まずその状態から脱することが重要です。アンガーログ(怒りを記録すること)で自分の怒りを客観的に分析すれば、「あの程度のことで、なぜ怒ったのか」と反省意識が強まり、怒りっぽさが和らぎます。


小林浩志の経歴・略歴

小林浩志、こばやし・こうじ。日本の特定社会保険労務士。日本アンガーマネジメント協会認定ファシリテーター。青山学院大学大学院法学研究科修了。社会保険労務士法人こばやし事務所代表、行政書士こばやし事務所所長。著書に『パワハラ防止のための アンガーマネジメント入門』。

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